根据提供的信息，以下是宜昌瑜伽报名的相关安排：
宜昌市妇女儿童活动中心瑜伽课程 时间：
从2024年10月30日起，每周三中午13:00-14:00
地点：宜昌市妇女儿童活动中心三楼302教室
联系方式：娜伽老师，电话15997519543
报名方式：扫码报名
东涌镇“街坊之家”公益瑜伽课 时间：
2024年12月份，逢周三和周六
周三课程时间：19:00-20:00（具体日期：12.4, 12.11, 12.18, 12.25）
周六课程时间：10:00-11:00（具体日期：12.7, 12.14, 12.21, 12.28）
报名时间：2024年12月2日 20:00
报名方式：识别活动二维码填写资料报名
校工会、妇联瑜伽培训 时间：
从2024年3月3日起，每周六上午10:00-11:00
报名截止时间：2024年3月1日
联系人：廉老师，电话13912001178
具体地点：23号楼409C
请注意，以上信息中，东涌镇的瑜伽课报名时间已过，其他活动可根据各自的时间安排进行报名。如果您对瑜伽课程感兴趣，建议尽快联系相关联系人进行报名
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