遂平中学的作息时间如下：
早自习：早上6:35开始早自习，6:45下课。
上课时间：早上7:20开始上课。
中午放学：中午12:00放学。
下午上课：下午2:10开始上课。
晚上放学：晚上6:00放学。
晚自习：晚上6:45开始晚自习。
学校实行错时就餐制度，确保学生早晨和晚上有至少35分钟的吃饭时间，中午的就餐时间更长。
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